Mindfulness para el manejo del estrés laboral
Salón de Actos COGITIAR Paseo María Agustín 4-6, oficina 1, Zaragoza, Zaragoza, EspañaMindfulness está considerado la técnica psicológica más eficaz para el manejo del estrés. Se está utilizando ampliamente a nivel internacional en diferentes entornos: clínico, educativo y también en organizaciones y el mundo laboral. En la conferencia hablaremos de los fundamentos de mindfulness, realizaremos alguna práctica para entender en qué consiste y abordaremos su evidencia científica.…
